办公室白领减压方法：最好的减压方法是陪陪孩子与家人
办公室白领减压方法：最好的减压方法是陪陪孩子与家人
“不只打了全职妈妈的脸，还扎了职业女人的心。”有网友如此评估近期热播的《我的前半生》。放下对该剧种种或高或低的点评，其实还真戳中了不少女人的心，其间有关职业女人怎样平衡作业与日子成痛点之一。
对此，记者想起一个查询数据，浙江省女企业家协会本年发布了一份《“十二五”以来浙江省女人立异创业蓝皮书》，其间在被查询的2026名女人创业者中，离婚的为80人，占比3.95%。在上一年省工商局发布的《浙江女人创业年度报告(2016)》中，也指出浙江已婚女人创业者婚姻结实度较高，离婚率1.2‰，低于全国平均水平。
女企业家的作业与日子要坚持一个和谐的状况应该更有难度吧？钱报记者采访了几位省女企业家协会会员，听她们聊聊自己的心得。
顾洁萍(浙江朗莎尔维迪制衣有限公司董事长)
最好的减压，就是陪陪家人与孩子
直发过肩，珍珠耳钉，淡妆，一袭无袖连衣裙，说起话来带着浅浅的笑脸，记者很难把面前这个看上去很江南特征的女子与一个企业掌门人对上号。
出生于1974年的顾洁萍，是多种身份集一身的女子。作为女企业家，她身兼多职，是浙江华港染织集团有限公司总经理、浙江朗莎尔维迪制衣有限公司董事长、绍兴金迪房地产开发有限公司董事长。她仍是二代创业者，其母亲是绍兴榜首代女企业家肖国英，打下亿万家产，接班后她创始了更为绚烂的局势。
她一同仍是两个孩子的妈妈，本年2月刚刚生了二胎。
“生宝宝才5个多月，身段康复好快呀。”
“这都是坚持母乳喂养的优点啊。”采访一会儿就进入了日子论题。
“你是许多人眼中成功美好女人的模范，作业家庭两不误，是怎样平衡自己的各种人物呢？”
“其实也没有很特别的呀，自己觉得就是一种很正常的日子状况。当然作业肯定是多的，但每个人都有自己的放松方法吧。对我来说，作业之余陪陪孩子与家人是最好的减压方法，我很享用在家里的时刻，也很爱惜。”顾洁萍坦承，职业女人需求家人的了解与支撑，在她看来，不属商业圈的老公和她很互补。
她表明，作业与家庭统筹的母亲一直是她的偶像，也是她尽力的方向。前些年她的状况也没调整好，作业很忙，要处理的作业许多，简直就是空中飞人。“现在，我给自己一个硬性规定，每周有必要抽出一天时刻陪同孩子，作业再忙，尽量在6点半前回家，这样能够多参与两个孩子的生长。并且现在网络很便利，沟通途径有许多，不再像曾经只能赶来赶去。”
尽管沟通中，顾洁萍也说，作业中的自己挺严厉，有些职工见了她都会严重，但在企业管理中，仍是会展示女人详尽的一面。比如朗莎尔具有2000多职工，并且以外地女人居多，所以每年夏天朗莎尔都会举行一个多月的小留鸟暑期班，让职工把孩子接到绍兴，单位报销交通费，然后单位延聘专门教师找专门场所照料这些孩子。“白日孩子有人管，职工很结壮，晚上孩子接到身边，也能享用下家的温暖，这也算是尽量地让职工能作业家庭两不误吧。”
“在作业中不要特别强调自己的性别人物，在家庭中又要时刻留意自己的性别人物，这是我最大的心得。”顾洁萍寄语在职场斗争的女人，要信任自己能够平衡好各种人物。
陈晓静(浙江奥奇食物股份有限公司董事长)
作业再忙，也要抽出一点时刻想想自己的家庭人物
“我们今日不聊创业种种，就聊些实在的职业女人的日子状况，是吧？”戴着近视眼镜，齐眉刘海短发的陈晓静给人的榜首感觉是待人亲热、干事妥当。
职场中的她，身份是浙江奥奇食物股份有限公司董事长。“我是做烘焙的，所以我要尝尝这儿的小点心，我们边吃边聊。”碰头是在一场会议的空隙，歇息区供给了各类茶点。
“其实我是有点懊悔的，觉得自己曾经怎样就那么不留意自己的家庭人物呢。”陈晓静介绍，从她十几年前开端创业，家里的形式是女主外男主内，老公特别支撑她的作业，包办了大部分家务事，陈晓静坦言这也是她能坚持创业的后台地点。
“我曾经总觉得自己在外面很忙，回家就好好歇息下，其实忙真不应该就是什么都不做的托言，不管怎样忙，每天抽出半小时哪怕十分钟的时刻肯定是可行的，使用这个时刻和孩子聊聊，陪同一下，就能起到很好的母亲的引导效果。”让陈晓静引发如此慨叹的是她与女儿沟通的改动，女儿预备上世界校园，要过言语关，初度考试不是很抱负，陈晓静俄然意识到自己光好好做自己的企业去了，在女儿学习方面重视太少。所以从年头开端，她每天都抽出一段时刻和女儿一同学习，“前进很大，尽管曾经女儿也十分支撑我的作业，但仅仅敬服妈妈作业比较成功，我真实给予她的重视是有限的，但这半年多每天的一同学习沟通，我们母女联络更和谐了。”
#p#分页标题#e#“如果我在外出差，女儿会与我微信联络，就像我最近参与全球女人创业者大会，女儿还特意留言给我‘妈妈，你在我心中是最棒的’。”陈晓静翻开自己的微信给记者看，“这种感觉真好，所以我也衷心希望职业女人要意识到这一点，不要把繁忙、辛苦作为放纵自己人物缺失的托言，每天抽出那么一点点时刻，可能会有意想不到的收成。”
卢好(极珍堂董事长)
不要忙到自己只剩一个职场女人的人物
与80后卢好聊的主题不再限制在作业与家庭，而扩展到职业女人日子中的各种人物，特别怎样调整自己的日子状况，由于她专心的是健康职业，这个从中医世家走出的新生代创业者，创办了现代补养连锁品牌极珍堂。
大多数人见卢好的榜首印象都是这样评估的：短发，清新而干练；大眼睛，亮堂而顽强；笑脸，爽快而真挚。确实如此，当一身无袖蓝裙的她坐在记者面前时，首先让人眼前一亮的就是那动听的笑脸。
“每一个职业女人特别创业者，或许都会用一个词来描述自己某段时刻的状况，‘繁忙’，当然关于乐于其间的人来说，又能够称之为‘充分’，这是每一个人都会遇到的状况，关键是怎样调整，是忙到忘了自己仍是能够忙中作乐。”
卢好说，创业初期，她曾一度只想着怎样把品牌做大做好，那时候确实忽视了许多日子中的其它方面，人也一度很苍茫。“后来正好企业面对转型，自己也好好考虑了下，当令做了调整。”由于更多是要把自己的健康理念及产品共享出去，而现在开展的各种渠道也比较便利，卢好的作业节奏就能够恰当放缓。她介绍，自己现在的日子基本是这样的，早上7点起床，上午悉数用来作业，而下午就腾出来去做一些自己喜爱的作业，比如参与一些怎样提高本身本质的活动等。“设置好一个合适自己的作业节奏，不要忙到自己只剩一个职场女人的人物。每个女人，坚持初心，不抛弃自己的性别人物，都会有异样的精彩与归于自己的高兴。”