减压吃什么零食好？减压零食推荐大全
减压吃什么零食好？减压零食推荐大全
学习、作业压力大，上班堵车、作业繁琐、待遇不满意、家庭对立……日子中总会有各式各样的烦恼。我们不断学习着自我调节、向别人倾吐，想尽办法应对每天的费事。不好烦恼论英豪，不好自己过不去。不如，我们试一试“食物疗法”！吃吃吃，是大伙公认的有用方便的减压办法！
听好，是减压，并不是瘦身！又想减压又想瘦身似乎是不太可能，可是，只要求低热量又能减压，这些小零食就现已近乎完美了。如果你也是一枚吃货，如果你也以为唯有美食不行孤负，就和修改一起来应战味蕾吧。
Sweet sweet sweet！如果日子是苦的，那你需求一点甜。
减压零食TOP 1: Candy
下面这个糖就厉害了，自带玫瑰香味，可谓糖块中的“香妃”。
日本嘉娜宝Kracie奇特玫瑰花香体口香糖，颜值高、滋味幽香，减压...粉粉嫩嫩的色彩，轻松捕获你的少女心，看一眼就感觉心境好好。
每一颗糖球都由一层糖衣包裹着，内部有夹心，含在嘴里渐渐咀嚼，花香和酸甜甘旨，瞬间被开释，夸姣的心境难以言喻。
TOP 2:小老板脆紫菜海苔卷、海苔片
来自泰国的海苔，香脆甘旨。喜欢吃辣的小伙伴能够选辛辣味，泰国的辣椒满足让你尖叫。咔吱咔吱，赶开坏心境，吃出好心境。
TOP 3:即食蟹棒手撕蟹柳棒长脚蟹肉棒
甄选北海道蟹柳，很正宗的日式风味。富含蛋白质，微量元素，零脂肪。听说也没有任何添加剂，没有面团的滋味，蟹肉味十足！
TOP4:蛋黄酥
现在的蛋黄酥，越来越考究。从内至外，层层馅料，口感丰厚。单单就一颗，也算得上是味觉盛宴。
TOP5:坚果
坚果是植物的精华部分,一般都养分丰厚。含蛋白质、矿物质、维生素较多,对人体生长发育、防止疾病都有成效。坚果吃起来耗时、吃力、不长肉，肯定的减压必备小零食。
友谊小贴士：零食里边总有一些“小骗子”，打着好吃、减压的幌子，处处给人增脂。他们就是油炸膨化食品和蜜饯类食品，侠士们请绕行。