69式体位，让爱更持久！
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在众多爱爱姿势里，69式爱爱姿势会较适合那些不受约束的情侣，他们爱尝新，不喜欢按部就班。
而想达到糕巢的话，要注意以下几点哦。
1.轻松探索才是正道
要知道，爱爱是一场让双方都愉悦的活动，诀窍一定是开心。
双方可以先倒转躺在床上，然后亲吻对方的嘴唇，接着是下巴、颈项、胸膛，慢慢一直吻下去，直到嘴巴接触到他的丁丁，找到彼此适当的位置，就可以进行了。
2.用手触摸
大家在进行69式时，都会比较着急结果冲刺，而忽略了用手触摸对方的身体，慢慢地探索及按摩。
其实花一点时间来轻轻抚摸伴侣的背部、臀股、大腿，会让对方更投入整个爱爱过程。
3.配合按摩棒及枕头
在爱爱运动时，很容易会累，这时如果男方利用按摩棒刺激女方，女方亦可稍为用手刺激男方丁丁。
另外，如果拱腰时会累的话，不妨在腰部垫一个枕头，会令整个过程显得更舒适呢。
4.不要着急
要进行69式所需的体力一点也不少，如果打算以69这个性姿作为「主菜」，那么最好就不要选择半跪或是站立式，而选择最舒服及省力的平躺。
同时要慢慢感受，顺着呼吸，那样才可以打持久战，延长时间。
5.使用有味的润滑剂
将水果味的润滑剂涂在嘴唇上，就像唇彩一样，然后女方慢慢地替男方进行口口，男方也可用嘴唇按摩女方的小豆豆。
使用香味润滑剂，能增加趣味，配合双手爱抚对方身体，带来多一重的兴奋。
无论哪一种姿势，适合自己的才是好的，关键还在于多练多总结。